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	<title>online Ratgeber - Magazin - Tipps &#187; Essen &amp; Trinken</title>
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	<description>Das News- und Nachrichtenportal aus der Steiermark</description>
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		<title>Steak Kevelaer – ein Steak, das in Erinnerung bleibt</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 18:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn man ein Steak in Kevelaer gegessen hat, dann bleibt dies wohl in Erinnerung. Denn hier gibt es nicht nur eines der besten normalen Steaks, sondern vor allem auch eine besondere Rarit&#228;t, die man sonst kaum noch wo bekommt: das Dry Aged Beef. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn man ein <strong>Steak</strong> in <strong>Kevelaer</strong> gegessen hat, dann bleibt dies wohl in Erinnerung. Denn hier gibt es nicht nur eines der besten normalen Steaks, sondern vor allem auch eine besondere Rarit&#228;t, die man sonst kaum noch wo bekommt: das <a href="http://www.alt-derp.de/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=40&amp;Itemid=15" target="_self"><strong>Dry Aged Beef</strong></a>.</p>
<p>Kevelaer ist ein kleines St&#228;dtchen an der holl&#228;ndischen Grenze, welches ungef&#228;hr 30.000 Einwohner hat. Doch die kleine Stadt ist auf keinen langweilig oder fade. Denn hier finden vor allem fleischliebende Gourmets Unterhaltung der Extraklasse. Denn hier wird der Gaumen mit ganz besonderen Delikatessen verw&#246;hnt, die &#252;ber viele Jahre hinweg in Erinnerung bleiben werden. Beziehungsweise wird man dann wohl immer wieder den Weg nach Kevelaer antreten m&#252;ssen, weil man sich diesen Genuss nicht noch einmal entgehen lassen will.</p>
<p>Das besondere am <strong>Dry Aged Beef</strong> ist, dass dieses &#252;ber viele Wochen hinweg an der Luft reifen kann. Normalerweise geschieht dies ja im Vakuum verpackt. Durch den fehlenden Schutz vor Umwelteinfl&#252;ssen ist das Rindfleisch vor allem auch einem Substanzverlust ausgesetzt. Dieses verliert w&#228;hrend der wochenlangen Reifung bis zu 20% der Substanz. Dazu geh&#246;rt vor allem Wasser, aber auch andere Stoffe werden verloren. Zur&#252;ck bleibt vor allem die W&#252;rze, die dann in dem besonders zarten Fleisch konzentriert ist. Denn den enzymatischen Prozess bei der Reifung ist unbedingt notwendig, um das z&#228;he Fleisch &#252;berhaupt einmal genie&#223;bar zu machen. Denn frisch ist dieses so z&#228;h, dass es kaum essbar ist.</p>
<p>Doch diesen besonderen Leckerbissen bekommt man nicht &#252;berall. Anstatt dessen bekommt man es nur bei ganz besonderen Gastst&#228;tten. Zum Beispiel im kleinen St&#228;dtchen Kevelaer. Denn wenn man <a href="http://www.alt-derp.de/" target="_self"><strong>Steak Kevelaer</strong></a> genossen hat, dann hei&#223;t das nicht nur, dass man ganz normales Fleisch gegessen hat, sondern dass man sich einen besonderen Leckerbissen geg&#246;nnt hat. Und auch wenn man das <strong>Dry Aged Beef</strong> nun immer &#246;fter wo findet, kommt dieses dann auch nur selten an die Qualit&#228;t heran, die man in Kevelaer genie&#223;en kann.</p>
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		<title>Die Gewichtstabelle ist eine Richtlinie</title>
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		<pubDate>Fri, 27 May 2011 09:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Einer Gewichtstabelle kann man entnehmen, ob das eigene Gewicht der Norm entspricht oder nicht. Es gibt diverse Verfahren, durch die das Normalgewicht berechnet werden kann. Dazu z&#228;hlen z.B. der Broca- oder auch der Body-Mass-Index.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: small;">Einer </span><a href="http://www.schlank-geheimnis.de/gewichtstabelle" target="_self"><span style="font-size: small;">Gewichtstabelle</span></a><span style="font-size: small;"> kann man entnehmen, ob das eigene Gewicht der Norm entspricht oder nicht. Es gibt diverse Verfahren, durch die das Normalgewicht berechnet werden kann. Dazu z&#228;hlen z.B. der Broca- oder auch der Body-Mass-Index. Der Body-Mann-Index wird aus der K&#246;rpermasse und der K&#246;rpergr&#246;&#223;e ermittelt. </span><span style="font-size: small;">Gewichtstabellen </span><span style="font-size: small;">beziehen sich meist auch auf das Geschlecht oder das Alter.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Jeder, der abzunehmen gedenkt – ob mit oder ohne Di&#228;t – sollte sich dar&#252;ber klar sein, dass es keinen medizinischen Konsens gibt, was das w&#252;nschenswerte oder nat&#252;rliche K&#246;rpergewicht eines Menschen betrifft. Vielmehr spielt sich das so genannte Idealgewicht im Kopf ab. Die Medien verabs&#228;umen nichts, um einem einzutrichtern, wie genau man auszusehen hat, wenn man sch&#246;n sein m&#246;chte. Die Sch&#246;nheitsideale haben sich im Laufe der Geschichte immer ver&#228;ndert und sind de facto auch vom jeweiligen Land bzw. der Kultur abh&#228;ngig. Das Idealgewicht kann also als eine Erfindung des Menschen selbst betrachtet werden. Es gibt aber in Bezug auf die Medizin sehr wohl klare Vorstellungen au&#223;erhalb welcher Gewichtsbandbreite eine Person als (krankhaft) unter- oder &#252;bergewichtig beurteilt werden kann. Eine </span><span style="font-size: small;">Gewichtstabelle</span><span style="font-size: small;"> sollte demnach immer als eine Richtlinie verstanden werden.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Unz&#228;hlige Menschen entscheiden sich f&#252;r eine </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span><span style="font-size: small;">, um eine Gewichtsreduktion zu bewirken. Und es gibt mittlerweile derart viele Di&#228;ten – so z.B. die Trennkost, die Reis </span><a href="http://www.schlank-geheimnis.de/diaet" target="_self"><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span></a><span style="font-size: small;">, die Kartoffel </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span><span style="font-size: small;">, die Blutgruppen Di&#228;t, die B&#252;ro </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span><span style="font-size: small;">, die Hollywood Di&#228;t, die Logi Di&#228;t, die New York </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span><span style="font-size: small;"> oder auch die Nudel </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t</span><span style="font-size: small;">. Leider f&#252;hren Di&#228;ten selten zum erw&#252;nschten Ergebnis. Zu viele Menschen, die abnehmen m&#246;chten, glauben nach wie vor, dass es ausreicht sich f&#252;r einen bestimmten Zeitabschnitt auf eine gewisse Art und Weise zu ern&#228;hren – und das Gewichtsproblem geh&#246;rt der Vergangenheit an. Tatsache ist aber, dass man in Folge einer </span><span style="font-size: small;">Di&#228;t </span><span style="font-size: small;">sehr schnell wieder zunimmt, wenn man sich wieder den alten Essgewohnheiten zuwendet. </span></p>
<p><span style="font-size: small;">Wer sein Gewicht halten m&#246;chte, kann auf eine Ern&#228;hrungsumstellung nicht verzichten. </span></p>
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		<title>Das steirisches Kern&#246;l – unverwechselbar im Geschmack und wertvoll</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 16:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
		<category><![CDATA[Kernöl]]></category>

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		<description><![CDATA[&#220;berall auf der Welt kann man regionale Spezialit&#228;ten genie&#223;en. Werden dieselben Produkte oder Gerichte in anderen L&#228;ndern hergestellt bzw. gekocht, entsteht im Grunde ein neues Produkt oder Gericht, welches nicht dem urspr&#252;nglichen entspricht]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: small;">&#220;berall auf der Welt kann man regionale Spezialit&#228;ten genie&#223;en. Werden dieselben Produkte oder Gerichte in anderen L&#228;ndern hergestellt bzw. gekocht, entsteht im Grunde ein neues Produkt oder Gericht, welches nicht dem urspr&#252;nglichen entspricht. In den meisten Pizzerias au&#223;erhalb von Italien schmeckt die Pizza einfach nicht so wie im Ursprungsland. Und ein Kern&#246;l aus China ist nicht mit dem urspr&#252;nglichen steirischen K&#252;rbiskern&#246;l vergleichbar – weder was den Geschmack, noch was die Hochwertigkeit betrifft.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Damit regionale kulinarische Gen&#252;sse in Zukunft vor Verf&#228;lschungen und Nachahmung gesch&#252;tzt werden, hat die EU Schutzsysteme geschaffen. So wurde der Name „Steirisches K&#252;rbiskern&#246;l“ geografisch gesch&#252;tzt und tr&#228;gt den Namen „Steirisches K&#252;rbiskern&#246;l g.g.A.“. Das K&#252;rzel steht f&#252;r: gesch&#252;tzte geografische Angabe. Tr&#228;gt eine Flasche Kern&#246;l diesen Begriff und eine wei&#223;-gr&#252;ne Banderole mit Pr&#252;fnummer, wei&#223; man, dass man das Original in H&#228;nden h&#228;lt.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Echtes </span><a href="http://www.steirische-spezialitaeten.at/produkte/kulinarik/steirisches-kuerbiskernoel-gga.html" target="_self"><span style="font-size: small;"><strong>steirisches Kern&#246;l</strong></span></a><span style="font-size: small;"> ist ungemein hochwertig und gesund. Verwendet man </span><span style="font-size: small;"><strong>steirisches Kern&#246;l</strong></span><span style="font-size: small;"> in der K&#252;che, gilt es darauf zu achten, dass dieses wertvolle &#214;l nicht erhitzt werden soll. Dadurch w&#252;rden die Inhaltsstoffe verloren gehen und auch der einzigartige Geschmack. </span><span style="font-size: small;"><strong>Steirisches Kern&#246;l</strong></span><span style="font-size: small;"> besteht zu 45-53% aus Fett, zu 32-38% aus Eiwei&#223;, zu 3-5% aus Kohlenhydraten und zu 2-4% aus Rohfasern. Es ist unter anderem deshalb so gesund, da der Gehalt an ges&#228;ttigten Fetts&#228;uren nur sehr gering und der Anteil an Omega-3-Fetts&#228;uren sehr hoch ist. Weiters enth&#228;lt das aromatische &#214;l Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium, und Phosphor, zahlreiche Spurenelemente (z.B. Eisen, Zink, Kupfer oder Mangan) und essentielle Vitamine, Carotinoide, Selen und Chlorophyll.</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Steirisches Kern&#246;l</strong></span><span style="font-size: small;"> wird folglich auch bei diversen medizinischen Beschwerden empfohlen. Seit jeher werden K&#252;rbiskerne und auch das K&#252;rbiskern&#246;l als nat&#252;rliche Heilmittel bei Blasen- und Nierenleiden oder Prostatabeschwerden angewendet. Wirkstoffe in den K&#252;rbiskernen normalisieren und kr&#228;ftigen die Muskulatur der Blase und wirken sich positiv und vorbeugend auf gutartige Prostatavergr&#246;&#223;erungen (benigne Prostatahyperplasie BPH) im 1. und 2. Stadium aus. </span></p>
<p><a href="http://www.steirische-spezialitaeten.at" target="_self">http://www.steirische-spezialitaeten.at</a></p>
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		<title>Sinetrol, Topinambur und Tamarinde sorgen f&#252;r ein Mehr an Vitalit&#228;t</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 14:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Sinetrol]]></category>
		<category><![CDATA[Tamarinde]]></category>
		<category><![CDATA[Topinambur]]></category>

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		<description><![CDATA[Obgleich unsere Gesellschaft finanziell betrachtet gut dasteht – man denke in diesem Zusammenhang an L&#228;nder, in denen Menschen verhungern – achten viel zu viele Leute &#252;berhaupt nicht darauf, gesund zu leben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Obgleich unsere Gesellschaft finanziell betrachtet gut dasteht – man denke in diesem Zusammenhang an L&#228;nder, in denen Menschen verhungern – achten viel zu viele Leute &#252;berhaupt nicht darauf, gesund zu leben. Fastfood und eine sitzende Lebensweise f&#246;rdern Krankheiten und Gebrechen, und dies bereits in jungen Jahren. Insbesondere Kinder sind in Bezug auf die Ern&#228;hrung auf ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten komplett angewiesen. Ern&#228;hren sich die Kleinen auf ungesunde Art und Weise, f&#252;hrt dies zu &#220;bergewicht und mitunter auch zu psychischen Problemen. <span id="more-313"></span></p>
<p><a href="http://www.vitalingo.com/de/gewicht/"><strong>Sinetrol</strong></a> ist ein v&#246;llig nat&#252;rlicher Stoff, der in Zitrusfr&#252;chten (Orangen, Grapefruit) vorkommt. Sinetrol unterst&#252;tzt effektiv den Abbau der K&#246;rperfettmasse. Die Fettverbrennung wird immens angeregt. Weiters wird das Immunsystem befl&#252;gelt. Wenn man abnehmen m&#246;chte, kann Sinetrol gut eingesetzt werden, um eine Di&#228;t sinnvoll zu unterst&#252;tzen. Eine gesunde Gewichtsreduktion wird durch die Einnahme von Sinetrol-Kapseln in die Wege geleitet.</p>
<p>Wer kennt die Pflanze Topinambur? Es handelt sich hierbei um einen pflanzlichen Appetitregulator – Nebenwirkungen ausgeschlossen! Die Knolle der Topinambur verhilft einem die Hunger-S&#228;ttigungsbalance wieder herzustellen. Topinambur ist reich an wichtigen Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen. Das Di&#228;tgem&#252;se ist deshalb so hochwertig, da es v&#246;llig fett- und auch kalorienarm ist. Gifte im Darm werden erfolgreich abgebaut. <a href="http://www.vitalingo.com/de/gewicht/"><strong>Topinambur</strong></a> stammt urspr&#252;nglich aus Mexiko. Seit Jahrhunderten dient diese Pflanze den Indianern als Nahrungsmittel und Futterpflanze.</p>
<p>Die Tamarinde stammt wahrscheinlich aus Afrika. Seit ca. 1300 vor Christus ist sie in Indien nachgewiesen. Man unterscheidet zwischen der s&#252;&#223;en und sauren Tamarinde. Als Tamarinde bezeichnet man die H&#252;lsen des Tamarindenbaumes. Diese „Schoten“ werden insbesondere in der thail&#228;ndischen, indischen, mexikanischen, indonesischen und afrikanischen K&#252;che verwendet. Sie sind als Paste, in Sirup eingelegt oder als Konzentrat im Handel erh&#228;ltlich. Die <a href="http://www.vitalingo.com/de/gewicht/"><strong>Tamarinde</strong></a> ist vitaminhaltig, hat eine abf&#252;hrende Wirkung und kann so als nat&#252;rliches und darmschonendes Abf&#252;hrmittel verwendet werden.</p>
<p>Die Natur ist eine sehr gro&#223;e und wertvolle Apotheke. Unz&#228;hlige Pflanzen helfen einem dabei gesund und vital zu bleiben bzw. die verloren gegangene Lebenskraft wiederzugewinnen.</p>
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		<title>Tortellini, Linguine, Pappardelle: Die Nudelmaschine kanns!</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 17:26:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
		<category><![CDATA[Nudelmaschine]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Nudelmaschine geh&#246;rt in jeden Haushalt, wo gern Pasta gegessen wird. Obwohl man in jedem Gesch&#228;ft x verschiedene Nudelsorten k&#228;uflich erwerben kann, kommen Industrienudeln an die hausgemachten nie im Leben heran.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Nudelmaschine geh&#246;rt in jeden Haushalt, wo gern Pasta gegessen wird. Obwohl man in jedem Gesch&#228;ft x verschiedene Nudelsorten k&#228;uflich erwerben kann, kommen Industrienudeln an die hausgemachten nie im Leben heran. In Italien selbst geh&#246;rt die <strong>Nudelmaschine</strong> zur K&#252;chenausstattung. Dort lassen es sich die Menschen n&#228;mlich sicher nicht nehmen, wirklich gute Pasta zu genie&#223;en. In unserem Lande ist das Nudelmachen noch nicht so &#252;blich. Dabei ist es einfacher als man denkt, vor allem dann, wenn man stolzer Besitzer einer <strong>Nudelmaschine</strong> ist.</p>
<p>Es ist auch noch nicht so lange her, dass Nudeln immer mit der Hand hergestellt wurden. Doch die Nudelindustrie hat diese Arbeit den Menschen einfach abgenommen. Klar geht es viel schneller, gekaufte Nudeln ins Kochwasser zu werfen. Doch der Geschmack ist einfach bei weitem nicht derselbe!</p>
<p>Nun wird es an der Zeit, die Kochk&#252;nste wieder etwas zu verfeinern. Kochsendungen boomen. Viele werden sich wieder bewusst, dass das Selberkochen oft viel zu kurz ger&#228;t. Dabei schmecken hausgemachte Gerichte erstens viel besser, zweitens wei&#223; man genau was man isst!</p>
<p>Eine <strong>Nudelmaschine</strong> ist einfach zu bedienen. Nachdem der Teig hergestellt wurde, wird er mit Hilfe der Nudelmaschine hauchd&#252;nn ausgerollt. Diese d&#252;nnen Teigbl&#228;tter eignen sich zur Herstellung von Lasagne. Die Nudeln selbst m&#252;ssen aber in die richtige Form gebracht werden oder gleichm&#228;&#223;ig d&#252;nn geschnitten werden. Dies gelingt am besten, wenn man die Aufs&#228;tze verwendet, welche als Zubeh&#246;r einzeln dazu gekauft werden k&#246;nnen oder beim Kauf der <strong>Nudelmaschine</strong> schon im Paket enthalten sind. Mit den Aufs&#228;tzen gelingt die Nudelherstellung optimal. Endlich kann man Spaghetti machen, die alle gleich d&#252;nn sind. Mit der Hand ist dies nicht so einfach zu bewerkstelligen. Man sieht: die <strong>Nudelmaschine</strong> nimmt einem so viel Arbeit ab, dass die Pastaherstellung zum Kinderspiel wird. Abgesehen davon spart man mit einer <a href="http://www.storebird.de/nudelmaschine/" target="_self"><strong>Nudelmaschine</strong></a> Zeit. Und Zeit ist meistens das Thema, warum man sich f&#252;r die Fabriknudeln entscheidet.</p>
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